健康体操

八段錦の動作
八段錦は、中国で古くから伝わる体操です。誰でも、どこでも、何時でも、気軽にできる、リラックス・呼吸体操です。


練功十八法の動作
練功十八法とは、老若男女を問わず、音楽に合わせ、誰でも、どこでも、何時でも、気軽にできる、リラックス・呼吸体操です。


美尻を手に入れる
たれ尻度チェックやヒップアップトレーニングなどをご紹介します。


びれを作る!腹式呼吸
日常生活に取り入れるようにするだけでも、常に代謝の高い体がキープされます。


びれを作る
たれ尻度チェックやヒップアップトレーニングなどをご紹介します。


O脚について
たれ尻度チェックやヒップアップトレーニングなどをご紹介します。





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ふない整体院
〒622-0011 京都府南丹市園部町上木崎町大将軍14-11 TEL.0771-63-0781

当院には南丹市はもちろん、亀岡市、京丹波町、福知山市、綾部市、篠山市などからも来院いただいています。

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